输尿管结石是一种很常见的尿石疾病，大多为单个，左右侧发病大致相似，双侧输尿管结石约占百分之2～6。临床多见于青壮年，20～40岁发病率高，男与女之比为4.5∶1，结石位于输尿管下段多，约占百分之50～60。天津百信医院专家表示，生活中患者需要注意科学的护理，这对于输尿管结石的治疗是较有益的。
 

 

　　【专家介绍】输尿管结石护理关键在于以下内容：

　　1、多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，每天饮水量不少于250ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。

　　2、增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出。

　　3、长期卧床患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅。

　　4、限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝、脑等。

　　5、加强体育锻炼，增加机体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防结石形成的根本途径。