输尿管结石的病发很大程度上是由于我们生活当中饮食的不合理造成的，因此我们在预防输尿管结石的时候，需要注意我们的饮食，那么如何来减轻输尿管结石呢?专家提出，饮食方面有以下几点：
 

 

　　1、勿吃过多富含草酸盐的食物，输尿管结石的饮食禁忌包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

　　2、控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。

　　3、减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。

　　4、减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物，这也是输尿管结石的饮食禁忌。

　　5、输尿管结石的饮食禁忌包括限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。

　　6、输尿管结石的饮食禁忌包括胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。