尿道结石是现在人们常见疾病，尤其是近几年女性患者不断增加。人们对于尿道结石开始关注起来，人们了解尿道结石的危害很大，但只要做好预防工作，可以有效避免尿道结石的发作。人们对于女性预防尿道结石关注起来。那么，女性怎样预防尿道结石?下面就有请关于女性预防尿道结石进行详细的介绍，希望和对您能够有所帮助。
 

　　女性怎样预防尿道结石?医院的介绍

　　1.大量饮水：多饮水是较简便有效的防石方法。增加50%的尿量可以使尿石的发病率下降86%。对尿石症病人来说，应保持每日尿量在2000-3000毫升，而且要均匀地饮水。尤其是餐后3小时是排泄的高峰，更要保持足够的尿量。有条件的话，喝一些磁化水，有一定的防石作用。

　　2.保持好心情：保持平和的心态，避免精神紧张，压力过大。

　　3.定期体检：每年体检加做尿检，保留24小时的尿以供分析，可预见尿结石的可能性。

　　4.营养合理：应根据热量的需要限制超额的营养，动物蛋白的摄入要适量，保持每日摄入蛋白的量为75-90克。控制精制食糖的摄入。忌食菠菜.酸菜.动物内脏等。