预防胆总管结石要素有哪些?现在人们生活水平不断提高了，尤其是节假日期间，鸡鸭鱼肉样样俱全。暴饮暴食，饮食无规律，这些想必大家不会陌生吧。也正因为这样，让胆总管结石也呈现了高发的趋势。那么预防胆总管结石要素有哪些呢?下面医院的医师为大家解答一下。
 

 

　　预防胆总管结石要素有哪些?医院医师解答，节假日期间，尽情吃好的同时不要忽视了健康。所以预防胆总管结石从以下几点做起：

　　1、控制脂肪，摄取蛋白质：应控制脂肪的摄取，充分摄取优质蛋白质，以保持营养供给。

　　2、多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。

　　3、材料新鲜，烹调合理：选择高营养、高热量、易消化、质较软的新鲜食品为宜。精心考虑不使用脂肪的烹调方法;烹调要柔软，避免加热后使食品变硬;口味要清淡。尽可能避免加工食品和方便食品。

　　4、少吃辛辣品，禁饮酒：如大蒜、葱、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。

　　5、饮食规律，忌暴饮暴食：胆石症剧烈的绞痛发作及胆囊炎的右上腹痛，常与饮食无规律有关。

　　6、控制与维持体重：据科学研究表明，肥胖易患胆石症，应努力控制、维持标准体重，以减少体内的脂肪含量，对胆道疾病的疗养十分有益。

　　7、优化进食环境：有条件者，可考虑进食时的餐具、装盘方法、色彩、饮食环境和氛围，以增进食欲。

　　预防胆总管结石要素有哪些?上面医院医师已经为大家做了介绍，所以说患上胆总管结石需要及时治疗。